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ライザップは100kgのデブでも挫折せずに痩せられるのか・・ライザップに通っている人の記事を読むと70kgや80kgの人の体験談はあるけれど、実際100kgのデブでもライザップに通って挫折せずに痩せる事ができるのか実際に試してみた。ライザップ-リバウンド-8日目 2015年09月30日（水）リバウンド 2015年9月30日(水) ライザップ後のリバウンドを解消する為にダイエットを始めて8日目。今朝の体重はこれ昨日の振り返りはこんな感じ↓↓↓ 7日目・・朝食・昼食・夕食を出来る限り糖質カットし、食物繊維の多い食事&# ‥‥ 「ライザップ-リバウンド-8日目」の続きを読むライザップ-リバウンド-7日目 2015年09月29日（火）リバウンド 2015年9月29日(火) ライザップ後のリバウンドを解消する為にダイエットを始めて7日目。今朝の体重はこれ昨日の振り返りはこんな感じ↓↓↓ 6日目・・お腹が空かなかったので朝・昼はご飯を食べずにプロテインのみ。そ ‥‥ 「ライザップ-リバウンド-7日目」の続きを読むライザップ-リバウンド-6日目 2015年09月28日（月）リバウンド 2015年9月28日(月) ライザップ後のリバウンドを解消する為にダイエットを始めて6日目。昨日の振り返りはこんな感じ↓↓↓ 5日目・・今日は特に予定はない&お腹が空いていないので、朝食はプロテインにして、お ‥‥ 「ライザップ-リバウンド-6日目」の続きを読むライザップ-リバウンド-5日目 2015年09月28日（月）リバウンド 2015年9月27日(日) ライザップ後のリバウンドを解消する為にダイエットを始めて5日目。昨日の振り返りはこんな感じ↓↓↓ 4日目・・今日は友達の付き合いで東京の品川神社に参拝に行き、お昼は薬膳のお店で薬膳カレーを食 ‥‥ 「ライザップ-リバウンド-5日目」の続きを読むライザップ-リバウンド-4日目 2015年09月28日（月）リバウンド 2015年9月26日(土) ライザップ後のリバウンドを解消する為にダイエットを始めて4日目。昨日の振り返りはこんな感じ↓↓↓ 3日目・・今日はアイスなども食べず完全に糖質カットを行ったけれど、トイレでウンを出していない ‥‥ 「ライザップ-リバウンド-4日目」の続きを読む

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